Comment se libérer des émotions négatives ?
Yves Gautier, Coach Emploi, explore dans cette vidéo les manières de gérer ses émotions.
En particulier : comment se libérer des émotions négatives avec exemples concrets de gestion des émotions au travail.
Plusieurs émotions négatives peuvent entrer en jeu dans le domaine du travail :
La frustration
La nervosité
La colère
L’aversion
La déception
Si vous souhaitez obtenir plus d’informations et prolonger la réflexion, rdv sur cet article de Cadre Emploi 
https://www.cadremploi.fr/editorial/conseils/conseils-carriere/detail/article/comment-gerer-ses-emotions-au-travail.html